Postura correta diz respeito à posição física de um sujeito em determinada situação. Por exemplo, existe uma postura correta para andar, para se sentar, no lazer, para escrever, para trabalhar em frente ao computador, para dormir e principalmente para exercitar-se. Ter uma postura correta contribui para que a coluna vertebral, que é o eixo central do ….  Read More